Kategoria Witaminy
Witaminy A i D – duet dla odporności i zdrowia kości

W codziennej trosce o odporność oraz dobrą kondycję warto przyjrzeć się bliżej dwóm niezwykle ważnym składnikom: witaminie D i witaminie A. Choć znane są głównie z pozytywnego wpływu na układ immunologiczny, odgrywają również kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych kości, zębów…
Niedobór potasu – objawy niedoboru i jego rola w organizmie

Wysokie temperatury, więcej ruchu, więcej potu, jedzenie w biegu i brak odpowiedniego nawodnienia organizmu. To idealny przepis na większe zmęczenie i szybsze bicie serca. Jak myślisz, co jest powodem takiego samopoczucia? Stres, pogoda, a może za dużo słońca? Będziesz zaskoczony,…
Bezpieczna suplementacja witaminami i minerałami – jak wybrać odpowiednie suplementy dla siebie w sklepie internetowym?

To, że suplementacja jest ważna, wie większość z nas. Jednak suplementy, które przyjmujesz, nie mogą być modne, muszą być dopasowane do Twoich potrzeb. Wtedy ich stosowanie jest bezpieczne i skuteczne. Bezpieczna suplementacja jest możliwa! Dlatego zanim wrzucisz do koszyka multiwitaminę „na…